;)
- Aveti grija ce mancati. Dieta dumneavoastra trebuie sa fie echilibrata, astfel incat foliculii sa fie sanatosi. Axati-va, in special, pe alimente care contin Omega-3.
- Nu faceti cure de slabire drastice, pentru ca veti constata nu doar ca parul nu va creste atat de rapid cat v-ati dori, dar chiar incepe sa cada.
- Nu folositi ondulatorul sau placa de indreptat mai mult de 3 ori pe saptamana. De asemenea, o masca hidratanta - aplicata saptamanal - este obligatorie.
- Alegeti balsamuri de par care sa contina vitamine, biotina si acid hialuronic. Scalpul se va simti mult mai bine dupa un asemenea tratament. Iar un scalp sanatos inseamna un par sanatos.
- Incercati sa diminuati nivelul de stres, atat cat este posibil. Daca nu va reuseste, recurgeti la masaj o data sau de doua ori pe saptamana.
Si nu uitati: parul dumneavoastra arata, de fapt, cat de sanatoase sunteti.
